近视的朋友会发现，当我们在运动过后，你会突然间觉得身体神清气爽，眼睛也会看得更清晰一些，这是为什么呢...？你想过没有。

为什么运动能提升视力？为什么防控近视要从娃娃抓起？明目姐姐视力恢复训练法是一套通过运动疗法来提升视力的方法，那么近视运动疗法为什么能提升视力呢？

是什么让现在的近视人群越来越多，年龄越来越低龄化？家长朋友们我们应该充分认识到：现代人的用眼环境正在发生翻天覆地的变化，人们越来越多的时间生活在室内、电子屏幕前、书桌前、车子里、电梯里，四周都有着各种各样吸引眼球的广告图片......近视人群也随处可见。

近视了可否恢复到正常视力？假性近视的孩子怎么办？**近在家里呆的时间比较长会形成近视吗？呆在家里时间太久，有什么好的办法来缓解因眼睛疲劳而形成的近视？

假期很多孩子的近视度数都会上升，家长们都把孩子视力变得模糊不清的原因**部归结于：长时间用眼上，比如说，长时间看电子产品，长时间学习，长时间看书，聊天上，还有一个主要的原因，家长朋友们千万不要忽略了，那就是，要**孩子有个充足的睡眠时间。

放假了，很多家长都想着让孩子好好放松一下，或者亲朋好友聚会时，我们对孩子就可能不会做过多的要求，很多孩子连续长时间的看书、看电视、玩电子产品，殊不知这样看似放松的方式，其实正在不停的损害着孩子的眼睛。

为什么预防近视必须从娃娃抓起？因为小宝宝的眼球小，眼轴短，一般都是远视眼，而远视才是延缓孩子发生近视的“本钱”。

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